Как навсегда избавиться от лени?

White Scribbled Underline

Шаг 1 - проведите самоанализ

Это не просто очередной совет выброшенный в пустоту. Если Вы реально хотите знать, как побороть лень, придется провести процесс самокопания. Очень часто лень возникает из-за того, что Вы занимаетесь не своим любимым делом.

Шаг 2 - измените окружение

Качество людей окружающих Вас очень сильно влияет на поведение в целом. Если вокруг Вас подавляющее большинство просто радуется пребыванию на Земле и ничего не делают, то Вы станете просто копировать их поведение.

Шаг 3 - уберите посторонние шумы

Чтобы избавиться от лени раз и навсегда придется привыкать к новому образу жизни. Вы никогда не задумывались как "машина пропаганды" работает на самом деле?

Шаг 4 - замените старые привычки на новые

Это очень и очень не просто заполнить появившееся время. Допустим в прошлом Вы любили проводить по 2-3 часа перед телевизором, а что делать теперь? Очень важно заполнить это время иначе просмотр телевизора или пустые разговоры с друзьями вернуться снова.

Шаг 5 - новый образ жизни

Чтобы побороть лень также предстоит поменять образ жизни. Необходимо провести несколько кардинальных изменений в своем расписании: 1. Установите четкое расписание для сна; 2. Добавьте спорт в свою жизнь; 3. Исключите алкоголь и сигареты; 4. Начните вести дневник.